Saltar al contenido

Embarazo: Información importante para embarazadas

sección de embarazo

Tener la suerte de vivir un embarazo que has buscado previamente o que, de no buscarlo, estás conforme con llevarlo adelante, es una gozada.

Hay muchas mujeres que experimental los peores nueve meses de su vida, pero hay otras como yo que lo recordamos y esbozamos una sonrisa.

Por eso, he querido prepara esta sección de embarazo en la que trataré todos los temas relacionados con quedarse embarazada, desde que descubres que estás en cinta, hasta que el parto y el nacimiento del bebé pasando por lo que debes preparar para llevar al hospital, las primeras compras del bebé, alimentación, lactancia, decoración, emociones, ejercicio, dieta, vitaminas y mucho más.

¿Quieres información sobre todas las semanas de embarazo y lo que vivirás y sentirás en las próximas 40 semanas?

Pues has llegado al lugar correcto. Sigue leyendo y haz clic en los artículos sobre embarazo que te interesen.

¿Estoy embarazada?

Casi todas las mujeres descubrimos que estamos embarazadas de una forma: cuando tenemos un retraso en la regla.

estoy embarazada

A pesar de que muchas mujeres siguen sangrando en el embarazo, lo normal es que no sea así y que la menstruación deje de hacer aparición una vez que estás embarazada.

Cuando detectas que esto ha sucedido y que podrías estar embarazada tienes dos opciones para confirmarlo:

  • Bajar a la farmacia y comprar un test de embarazo.
  • Acudir a tu médico de cabecera a solicitar unos análisis de confirmación de embarazo y una cita con el ginecólogo/a.

Test de embarazo positivo

Una vez que las pruebas de embarazo dan el positivo que imaginabas es cuando los miedos y dudas llegan a tu cabeza.

Lo primero que te preocupa es tu salud y la del bebé, así que una de las primeras cosas que hacemos después del test positivo de embarazo es cambiar nuestros hábitos de vida: dieta, ejercicio, dejar el tabaco, abandonar el consumo de alcohol y otras tantas cosas.

Además, comienzan a surgirte un montón de dudas acerca de la evolución del feto y del embarazo en general: próximas pruebas, tamaño del feto, las ecografías y, sobre todo, a convivir con este nuevo ser que ahora está desarrollándose dentro de ti.

Si estás en medio de un embarazo, probablemente te interesarán los siguientes artículos del blog:

Síntomas de embarazo

síntomas de embarazo

Cada embarazo es un mundo, incluso cuando hablamos de los distintos embarazos de una misma madre.

Sí, querida amiga, cada embarazo es diferente, pero existen una serie de síntomas de embarazo característicos que nos permiten confirmar que, efectivamente, estamos embarazadas y un ser muy pequeñito está creciendo en nuestro útero.

Primeros síntomas

El primer síntoma de embarazo suele ser la falta de menstruacción o amenorrea. Como ya dije antes, hay casos especiales, pero lo normal es que la regla desaparezca.

Los primeros síntomas habituales incluyen las temidas náuseas del embarazo y los vómitos.

En mi caso, tuve la suerte de padecerlas ligeramente durante el segundo trimestre, pero sin llegar a los vómitos. Muchas madres pasan sus 40 semanas de embarazo sufriendo las náuseas, pero esto es el extremo y tampoco es lo habitual.

Suelen aparecer por la mañana, recién levantada, pero muchas mujeres las tienen a lo largo del día, les aparecen con algún olor e incluso con pensar en comida o algo que no les resulte agradable. Depende mucho de cada persona.

Existen muchos remedios caseros para las náuseas del embarazo, pero no te recomiendo ninguna de ellas.

Lo mejor es acudir a tu médico ginecólogo/a y decirle que tienes náuseas. Te mandará unas pastillas maravillosas que te quitarán esa especie de malestar estomacal en cuanto empieces a tomarlas. El resto de cosas que te cuenten son pura ficción. De verdad.

Otro de los primeros síntomas afecta directamente al sentido del gusto y al del olfato. El primero de ellos tiene que ver con un sabor metálico en la boca. Es como si hubieras chupado hierro durante todo un día. A mí me llegó a afectar incluso en el sabor de la comida, pero fue solo durante el primer trimestre de embarazo y al final, las dos últimas semanas.

Respecto al olfato, hay varias versiones. Yo hablaré de mi experiencia personal y diré que no soportaba olores fuertes. Por ejemplo, me molestaban los perfumes. Recuerdo que había una vecina que llevaba colonia con aroma de vainilla y cuando entraba en el ascensor me quería morir.

También repudiaba el olor a tabaco y los puros.

En las primeras semanas de embarazo también pueden aparecer muchos otros síntomas que tienen que ver con los cambios que está comenzando a experimentar tu cuerpo al quedarte embarazada. Por ejemplo, cansancio y fatiga, somnolencia, sensibilidad en los pechos, dolor premenstrual, cambios de humor, mayor desarrollo del sentido del olfato, sensación de estómago revuelto, ganas de llorar, acné o variaciones en el apetito son los primeros síntomas de embarazo habituales.

Otros síntomas de embarazo que irán llegando con el paso de las semanas son:

  • Antojos
  • Mayores ganas de orinar
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Crecimiento del útero
  • Más hambre y variaciones de apetito
  • Gases
  • Retención de líquidos
  • Hinchazón de manos y pies
  • Síndrome del Túnel Carpiano
  • Dolores de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Mareos
  • Ligeros sangrados
  • Distensión abdominal
  • Senos sensibles

Consejos para embarazadas

consejos para embarazadas

Creo que no me equivoco si digo, y esto lo entenderán solo las mujeres, que se pasa mucho miedo en esas 40 semanas de embarazo.

Tengo miedo a los cambios que están produciéndose en mi cuerpo.

Miedo a que algo no salga bien.

Miedo antes de entrar a cada ecografía.

Miedo cuando se acerca el parto.

Miedo antes, durante y después del parto.

Y más miedo en las primeras semanas de vida del bebé.

Miedo. Miedo. Miedo.

El embarazo y todo lo que viene después conforman un periodo de mucho miedo y para el que nadie te prepara.

Te viene todo de golpe y te concentras en buscar información sobre embarazo y consejos para embarazadas que de verdad sean de utilidad en este periodo de gestación totalmente nuevo para ti.

También te animas a leer experiencias de embarazo y a informarte sobre el parto, el postparto, la lactancia materna y otra serie de cuestiones relacionadas con ser una mujer embarazada.

Por ejemplo, te interesará informarte acerca de la baja por embarazo y de temas como estos:

Yo tuve que leer muchísimo durante mis 9 meses de embarazo y, dada la poca información que recibes de ninguna parte, me preocupé de crear este blog de maternidad para madres millennials en el que intento explicar todo lo que voy viviendo y leyendo, por si os sirve de ayuda para comenzar.

Parto

Es el momento que más miedo nos da a todas las mujeres embarazadas con diferencia. Aquí pocos consejos puedo darte porque, de nuevo, cada parto es diferente.

Pérdida del tapón mucoso

Puedes perder el tapón mucoso justo antes del parto o puedes ir perdiéndolo durante las últimas semanas de embarazo, como me sucedió a mí.

Contracciones

Respecto al inicio del parto, también puede desencadenarse de muchas formas. Una duda habitual es saber diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones del parto.

En mi caso, como se trataba de un parto inducido y terminó en parto por cesárea, poco te puedo decir respecto a esto. Lo que sí puedo decirte es que comencé con contracciones del parto fuertes durante la madrugada, mientras estaba ingresada en el hospital, y ni siquiera supe que estaba de parto. Es algo muy común.

Las contracciones, para que te hagas una idea, se sienten como un dolor menstrual muy fuerte y las sufres tanto en la zona baja del abdomen (ovarios) como en la parte baja de la espalda (lumbares). En mi caso, más en esta segunda zona.

Anestesia epidural

Otro tema relacionado con el parto que también genera dudas y preocupaciones a las futuras mamás tiene que ver con la anestesia epidural. ¿Es mejor ponerla?, ¿es mejor omitirla?

Yo estoy a favor de la medicina y de los avances en esta materia y si ahora tenemos la facilidad de dar a luz con epidural, ¿por qué no vamos a utilizarla?

Reduce los dolores de las contracciones y hace el parto mucho más llevadero. Eso sí, si el parto se hace muy largo, como me sucedió a mí, el efecto de la anestesia desaparece y tienen que volver a colocarte nuevas dosis.

¿El punto negativo?

Que cuando llevas muchas horas de parto, ya al final ni siquiera te hace efecto. Yo recuerdo que sentía el dolor de mi hernia discal justo en el momento final del parto (tantas horas tumbada boca arriba me fueron fatal para la hernia, que además la tengo en las vértebras L5-S1, justo en la parte final de la espalda)

Otras dudas sobre el parto

Otras dudas que pueden surgirte respecto al parto son estas:

Postparto y lactancia materna

postparto y lactancia materna

Las últimas semanas de embarazo son durísimas y el momento del parto te deja como para estar durmiendo tres días seguidos posteriormente. ¡Menudo momentazo!

Pero eso no es posible.

Un nuevo miembro de la familia acaba de llegar y necesita cuidados. Unos cuidados que solo sus padres y el personal sanitario pueden darle.

El problema es que nadie nace sabiendo ser madre o padre y en los primeros días desde el nacimiento surgen un montón de dudas: cómo ponerle el pañal, cómo vestirle para que no tenga frío ni calor, cuáles son las mejores posturas para amamantarle, cómo bañarse, cómo cuidar el cordón umbilical y un largo etcétera.

A mí lo que más me desesperó fue el tema de la lactancia y, sobre todo, no poder dormir más de dos horas seguidas. Son días realmente duros, pero todo pasa, de verdad.

Para ayudarte, te dejo algunos artículos relacionados con el postparto, la lactancia y klos primeros días del bebé que te pueden interesar:

Prestaciones y ayudas

Papeleos.

Por si fuera poco el hecho de tener que lidiar con un bebé en casa tú y tu marido tendréis que solventar todo el tema de los papeleos, que no son pocos.

La inscripción del niño/a en el Registro Civil puede hacerse desde algunos hospitales, pero otras veces tienes que acudir físicamente al Registro. En nuestro caso, fuimos sin cita y tuvimos que volver al día siguiente ya con una cita que SOLO te daban en el propio Registro (no se podía tramitar online).

Eso por no hablar de que el Registro ni siquiera estaba preparado para el acceso de carritos de bebé (solo había escaleras y no eran pocas)

Después de la inscripción del niño también tendrás que preocuparte de todos los temas relacionados con las prestaciones por maternidad y paternidad.

Te dejo toda la información que he recopilado para facilitarte la vida y que te hagas una idea de lo que debes hacer a continuación:

Primeras compras para el bebé

Durante el embarazo, y con el síndrome nido en pleno auge, querrás ordenar y cambiar cosas de sitio. Y lo harás varias veces, además.

Comenzarás a preocuparte por la decoración de la habitación de tu retoño y empezarás a realizar las primeras compras para el bebé (así como a recibir regalos de tus amigos y familiares).

Si tu presupuesto es reducido, te recomiendo mirar cunas y minicunas en sitios de segunda mano como Wallapop o Vibbo. Es lo primero que yo compré, lo recuerdo perfectamente.

También te interesará comprar ropita para el bebé. Echa un vistazo a la tienda online PatPat porque hay cosas súper originales y verdaderamente chulas con tallas desde los 0 meses, perfectas para bebés recién nacidos.

Otros artículos que querrás comprar son la silla para el coche, que la necesitarás según salgas del hospital, el carrito de bebé, algún móvil con música, un cambiador de pañales y otras tantas cosas.

Yo, personalmente, tuve muchas dudas con el primer chupete de mi hijo y con el humidificador. Por eso escribí estas guías de compra que pueden ayudarte a comprar el primer chupete y el humidificador del bebé:

Y hasta aquí nuestra sección con información sobre el embarazo que iremos actualizando con nuevos artículos y guías de compra. Si estás embarazada, o pretendes estarlo en breve, seguro que aquí encuentras todas las respuestas a las dudas habituales.